Полезные советы для супруга: нет никаких сомнений, что для женатых пар, секс является связывающей силой. В тоже время, у миллионов пар, за закрытой дверью есть масса проблем с сексуальным желанием.
Считается, что у каждой третьей пары имеется разрыв в сексуальном влечении. Проще говоря, в таких браках, один из супругов хочет секса гораздо чаще, и эта проблема является самой распространенной среди женатых пар.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
Если Вы считаете, что сексуально голодны, или Вам кажется, что Вашей паре этого не хватает, то вероятно Вы захотите прочитать этот пост. Будь у Вас большее желание, или Ваш интерес к сексу меньше, чем у Вашей половины, в любом случае, Вы должны воспользоваться советами этой статьи.
1. Расставьте приоритеты
Сделайте сексуальное удовлетворение приоритетным направлением Вашей жизни. Обратите внимание на Ваши отношения, и перестаньте думать, что они будут прекрасными без удовлетворения в сексе, даже несмотря на то, что Ваша половина говорит, что все хорошо. Не миритесь с бесстрастной любовью, иначе Ваши отношения будут лишены истинной близости. Никогда не оставляйте борьбу за настоящие чувства, ведь даже пожилые и хронически больные люди могут иметь нормальную половую жизнь.
Если Вы задаетесь вопросом, чувствуете ли Вы страсть по отношению к любимому человеку, то вероятнее всего имеется сексуальная проблема. Возможно, она возникла из-за разных ритмов жизни, или Вы просто начали чувствовать, что желание остыло, и думать, что секс Вам больше не нравиться. Поэтому, что бы в жизни появились эти прекрасные чувства, именно Вы должны приложить усилия для этого, потому что этот пост читаете Вы, а не ваша половина. Найдите способы, чтобы почувствовать желание страсть в отношениях. Если не сделать этого, то можно пропустить мимо себя, возможно, самую большую радость в жизни. Забудьте, что делаете это для любимого человека, или для своего брака, сделайте это для себя!
Не обязательно иметь крылья, чтобы летать. Надо иметь в жизни людей, которые упасть не дадут…
2. Медицинский осмотр
Чтобы устранить физиологические причины отсутствия желания, вы можете посетить врача, и в этом нет ничего постыдного. Спросите, подойдет ли Вам гормональная терапия или лучшим вариантом будут растительные лекарственные средства или диеты.
Я знаю, что человеку действительно трудно признать, что у него есть сексуальные проблемы, и еще труднее обратиться за помощью. Но я призываю Вас сделать именно это. Отложите свою гордость, и направьте Вашу сексуальную жизнь в нужное русло. Ваша пара обязательно проявит понимание, но если откладывать эти дела в долгий ящик, пары у Вас уже может не быть.
3. Заботьтесь о чувствах супруга
Даже если у Вас есть веские причины отсутствия сексуального настроения, помните, что Ваш супруг все равно чувствует себя обиженным и отвергнутым. Я понимаю, что никто не хотел никого обижать, ведь плохое настроение бывает у всех, такова человеческая природа.
Темнота может скрыть деревья и цветы от глаз, но она не может спрятать Любовь от души.
Поэтому поводу есть несколько советов, для повышения сексуальных желаний у пары:
- Похлопывание по заднице, подмигивание, воздушные поцелуи, легкие касания, когда Вы проходите мимо друг друга или своевременные комплименты, все эти виды игривости – важная часть для поддержания страсти в отношениях. Все это поможет Вашему возлюбленному чувствовать себя привлекательным.
- Очень сложно сказать «нет», своему партнеру, но иногда это делать нужно, и не нужно чувствовать себя неловко из-за этого. Однако, если Вы действительно говорите, «нет», важно сделать альтернативное предложение. В конце концов, можно доставить удовольствие партнеру другим способом. Супруг должен понимать, что Ваше желание может быть ниже, чем у него и это не должно быть взаимным. Убедите своего возлюбленного, что чувствуете себя вполне нормально, доставляя ему удовольствие альтернативным способом в тот момент, когда он в настроении, а вы нет.
4. Ищите небольшие импульсы
Люди с низким сексуальным желанием практически никогда не испытывают такого сильного влечения, как и их более сексуально-ориентированные партнеры. Для них это больше похоже на едва заметные, слабые сигналы. Поэтому вместо того, чтобы ждать, что волна страсти накроет Вас с головой, лучше обращать внимание на менее значимые ощущения.
Люби жизнь, и жизнь тоже полюбит тебя. Люби людей, и люди ответят тебе любовью.
И если возникает даже мимолетная мысль, что партнер сегодня хорошо выглядит, или Вы обращаете внимание на его духи, а может Вы увидели интригующую сцену по телевизору, которая пробудила Ваше сексуальное настроение, используйте все это как отправную точку. Когда почувствуете, даже малейший импульс желания, используйте его.
5. «Наденьте обувь»
Бегуны всегда говорят, что самая трудная часть на старте — надеть обувь. Так же и в сексе. Многие люди говорят: «У меня не было настроения, но когда мы начали, удовольствию уже не было предела». Таким образом, в отличие от предыдущего совета, не обязательно ждать сигналов, нужно просто начать, а ласки и прикосновения сделают свое дело. Подтолкните себя, даже если нет энтузиазма, и скорее всего результат Вас приятно удивит.
6. Сосредоточьтесь на обстоятельствах
Обязательно нужно выяснить, что Вас заводит, для этого сосредоточьтесь на обстоятельствах. Определите, что Вас возбуждает, спросите себя об этом. Нужно ли Вам больше времени для ласк? Влияет ли на Ваше желание секс в разных позах, местах, в разное время дня, недели или месяца? Возможно, Вы хотите использовать эротические игрушки или белье? Вы хотите проявлять больше активности, или хотите этого от партнера?
Как только Вы начнете задавать себе эти вопросы, Вы заметите, что большинство Ваших пожеланий, просто необходимых, для реализации Вашей сексуальности, обходят Вас стороной. Вы можете изменить ситуацию, объяснив Вашему партнеру, что нужно для пробуждения Вашего желания.
Не нужно менять себя ради кого-то. Тот, кому ты действительно нужен, примет тебя таким, какой ты есть.
7. Изобретайте что то новое
Сексуальные отношения часто становятся скучными, особенно когда Вы постоянно делаете одно, и тоже. Попробуйте то, чего еще не пробовали и экспериментируйте, пока точно не узнаете, что же Вас заводит. Может Вам понравятся горячие ванны, сексуальное женское белье, различные прикосновения или новые позы. Возможностей очень много и ими нужно пользоваться.
8. Говорите о своих предпочтениях
Как только Вы начнете выяснять, что Вам нравиться, а что нет, дайте себе обещание, обсуждать все с любимым человеком. Не смущайтесь и конкретнее объясняйте чего хотите. Например, не достаточно сказать партнеру: «Я бы предпочел заниматься любовью, а не заниматься сексом». Здесь Вы должны точнее описать, что Вы подразумеваете под «занятием любовью». К примеру, Вы можете сказать, « Я чувствую, что мы занимаемся любовью, когда подолгу целуемся и не сводим друг с друга глаз», или «Когда ты трогаешь мои волосы и слегка касаешься моего лица, тогда я чувствую, что мы занимаемся любовью». С первого взгляда это может показаться странным и неуместным, но с другой стороны Ваш партнер никогда не поймет ваших потребностей, если Вы не расскажите о них.
Иногда трудно, объяснить словами, что же может пробудить Ваше желание, тогда можно прибегнуть к практическим демонстрациям. Покажите любимому человеку, что нужно сделать. Если Вы стесняетесь объяснить это возлюбленному, то вы вместе можете почитать книги, о том, как улучшить сексуальную жизнь. Совместное чтение такой литературы подтолкнет Вас к дискуссиям, и Вы сами не заметите, как перестанете стесняться разговоров о сексе. Благо таких книг в интернете много и Вы без труда сможете найти их.
Не бойся проявлять свои чувства. Те, кого ты любишь и ценишь, должны знать, как они важны для тебя.
9. Повысьте свою самооценку
Если Ваши личные проблемы влияют на Ваше самочувствие, то самое время задуматься о них. Вы не должны полагаться на брак, как на единственный источник Вашего счастья. Каждый из супругов должен следить за своим физическим и психическим самочувствием. Если чувствуете себя плохо, то пора с этим что то делать. Побалуйте себя, проведите время с друзьями, придумайте себе хобби, займитесь спортом, а так же боритесь с вредными привычками, сократите количество алкоголя и выкуренных сигарет. Найдите время и для своей духовной стороны, читайте книги, посещайте психотерапевта, если считаете нужным.
Так же люди могут потерять интерес к сексу, когда стесняются своей полноты. Если человек не доволен своим телом, то он становиться очень застенчивым и пытается избегать сексуальных контактов, или чувствует себя настолько напряженно, что просто не получает удовольствия. Если Вы относитесь к таким людям, то срочно нужно менять отношение к своему телу, пришло время правильно питаться и тренироваться. Если заняться своим телом, то вскоре Вы почувствуете прилив сексуальной энергии, будете лучше выглядеть и чувствовать себя намного лучше.
10. Работайте над Вашими отношениями
Если падение сексуального желания связано с проблемами в отношениях с любимым человеком, то пришло время предпринять что-то конструктивное. Перестаньте винить своего супруга, возьмите ответственность на себя, таким образом, Вы будете сильнее чувствовать, что любите свою половинку. Не ждите, пока уладятся семейные проблемы, первым делом начните восстанавливать сексуальные отношения. Когда это будет сделано, Вы заметите, что большинство проблем, которыми Вы были обеспокоены, полностью исчезли. Это все потому, что практически все ссоры в семье происходят из-за несерьезных бытовых проблем, и лучший толчок к примирению – это секс.
